四十肩・五十肩のつらい痛み、いつまで続く？

はっきりとした原因は医学的にも完全には解明されていませんが、以下の要因が重なることで発症リスクが高まると考えられています。

・加齢による組織の変性: 腱や関節包が硬くもろくなる

・血行不良: 運動不足や冷えにより、肩周りの血流が悪化する。

・姿勢の悪さ: 猫背や巻き肩により、肩関節に常に負担がかかっている。

なぜ？他でよくならないのか

病院や接骨院、整体に通っているのに

「なかなか肩が良くならない…」

そのようなお悩みを抱えて来院される方は少なくありません。

実は、そこにははっきりとした理由があります。

多くの場合、

肩が治らない本当の原因が“肩以外”にある可能性が高いからです。

肩が治らない本当の理由は「姿勢」にあることが多い

もちろん、肩そのものに明確な原因があるケースもあります。

例えば

・腱板断裂（けんばんだんれつ）

・石灰沈着性腱板炎（せっかいちんちゃくせいけんばんえん）

・インピンジメント症候群

・上腕二頭筋長頭腱炎（じょうわんにとうきんちょうとうけんえん）

これらは原因がはっきりしており、

直接肩へのアプローチが有効な場合もあります。

しかし実際には、

検査では大きな異常がないのに痛みが続いている方も非常に多いのです。

当院が考える「肩が動かなくなる本当の原因」

いわた接骨院・整体院では、

肩の痛みの原因を肩だけで考えません。

肩が痛い、腕が上がらない方の多くに

・ねこ背

・巻き肩

・ストレートネック

といった姿勢の崩れが見られます。

さらに、ねこ背になると頭が前に出て背骨が丸くなり、

その影響で骨盤が歪み、骨盤前傾・反り腰へとつながっていきます。

骨盤が前に傾くと、

股関節の梨状筋などが硬くなり、

O脚・X脚、膝のねじれ、扁平足へと連鎖していきます。

このような全身のつながりを

「運動連鎖」と呼びます。

当院に来られる肩の痛みの方は、

多くの場合、骨盤を中心に全身のバランスが崩れている状態です。

姿勢から肩が痛くなる理由

肩だけを治療しても、

肩が巻いてしまう原因となる「ねこ背」が改善されなければ、

再び肩に負担がかかってしまいます。

さらに、ねこ背を引き起こす原因が

骨盤前傾や体幹の弱さにある場合、

そこを整えなければ根本的な改善にはつながりません。

肩の解剖学の図