【股関節が歩くとズキっと痛みがある方へ】
皆さん、今までに一度は経験された事がありませんか？ 歩いていると、股関節が急にズキっと痛くなった…こんな経験ありませんか？
僕は時々ありました。。そんな僕は腰痛もありました。。。そうなんです腰痛と股関節の痛みは繋がり易いのです！
腰痛の所でもお話しさせて頂く事もありますが、股関節が硬くなると腰にも影響を及ぼす場合が多いです。
もし、歩いていて急にズキッと股関節が痛くなってしまった方は一度確認して頂きたいのですが、
・股割りがキツい
・股関節が硬い 動きにくい
・屈伸などで深くしゃがみ込めない
・長時間歩くとスネが突っ張り脚がダルくなる
・反り腰になっている
・腰痛がある
・靴底はいつも外側ばかりすり減る
・脚が太く見えて困る
・ズボンが大転子辺り 骨盤辺りではけない
この様な事がある方はお気軽にご相談下さい
いわた接骨院 整体院では
初回では
姿勢分析から股関節に負担の掛かり具合をみて
カウンセリングをしっかりおこない、その方が何故痛くなったのか？の原因分析を
おこなってから施術に入らせて頂き
痛みや動きや姿勢写真のビフォーアフターをみて頂き
その後の治療計画を一緒に経てていきます
以下
当院に来られた患者さんの口コミです????
Google mapから引用しております
陸上長距離をやっている者です。
3年前の夏から右股関節の力が抜ける症状があり四日市の整体院を探している際にいわた整体さんを見つけて口コミで似たような症状の方がいましたので、治療を受けました。
10回治療してもらい、最初は問診や姿勢の写真を撮りました。その際、体幹が抜けていることや反り腰、肩の高さが違うなど悪いところが分かりました。
体幹トレーニングを教えてもらいながら、温め治療、電気などして頂き徐々に力が抜ける症状は改善しました。
例として10000mのペース走ではいつも6000mを越えると症状が出る時がありましたが、今は最後まで走れるようになりました。
更に、ペースも3:30/kmから3:15/kmになったり、インターバルも3:05/kmから2:58/kmまで「同じ出力」で走れるようになりました。
いわた整体さんの良いところは、治療だけではなくトレーニングやストレッチ方法、栄養に関しても教えてくださります。
特に学生ランナーはもちろん、市民ランナーの方で記録が伸びないや継続して練習が出来ないと悩んでるランナーはもしかしたら姿勢やトレーニング方法が正しく出来ていない可能性があると思います。自分もそうでした。
正しく身体を使えば最小限の力で効率よく走れることを身体で学ぶことが出来ましたので、是非。
私もまだまだ改善できるところばかりなので今後も通院したいと思います。
【追記】
9/5 三重スポーツFにてトラック競技で初入賞しました。本当にありがとうございます。
今後ともよろしくお願いします。
もし、自分の良くなるのでは？
と思って頂けましたら
お気軽にご相談下さい。
