【オスグッドは成長痛で治す方法が無いのか？】
ヴィアティン三重
バスケットボールのトレーナーを
させて頂き
当院にも四日市で頑張っている
バスケットの選手が来院してくれます！
そんな中で多い困り事として
膝の痛み
オスグッド
はスポーツを始めた学生や
スポーツを頑張っている人に多いケガの一つだと思います
良く聞く悩みとして
「オスグッドは成長痛だから治らない」
「成長期だから待つしかない」
とお聞きします
長年スポーツトレーナーをしてきて
実際に感じる事は…
オスグッドも良くなる
って事です
ではどうやって良くするのか？
をお話ししたいと思います！
オスグッドは
膝のお皿の下が痛くなる
ケガです🩹
では何故痛くなるのか？
それは繰り返しの牽引力と言って
何度も膝に負担をかけたからだと
推測します！
なのでスポーツを頑張っている子に
多いケガだと感じます
では解決方法としては
膝に負担を掛けない様にするのが一番だと思います！
と言っても膝に負担かかってるの？
と思う方もみえると思いますが、
ストレッチなどで
【股関節】 【足関節】
の硬さをチェックすると硬いと思います！
あと、私が現場でよく思う事としては
【待ち合いでの座り姿勢が悪い】
です！
姿勢が悪いと
常に膝（大腿四頭筋）に負担がかかり続けるのだと感じます！
もし、オスグッドのお怪我で
何処に行っても良くならない
って方は
一度 いわた整体院で
姿勢分析からチェックしてみてはいかがでしょうか？
好きなスポーツが痛みで楽しめていない
思いっきりプレーが出来ていない
そんな子供達が少しでも減る
お手伝いをさせて頂ければと思っております
お気軽にご相談ください
